Teoretisk grund
Anknytningsstilstestet är rotat i anknytningsteorin, ursprungligen utvecklad av John Bowlby på 1950-talet och utvidgad genom Mary Ainsworths forskning om "Strange Situation".
Vad vi mäter
Vår bedömning utvärderar mönster över två dimensioner:
- Anknytningsångest — Rädsla för avvisning, övergivande eller att inte vara tillräckligt älskad
- Anknytningsundvikande — Obehag med närhet, intimitet och beroende
De fyra anknytningsstilarna
- Trygg — Låg i ångest och undvikande; bekväm med intimitet och självständighet
- Ängslig-upptagen — Hög i ångest, låg i undvikande; längtar efter närhet men fruktar avvisning
- Avvisande-undvikande — Låg i ångest, hög i undvikande; värderar självständighet framför intimitet
- Rädd-undvikande — Hög i båda; vill ha närhet men stöter bort andra
Mätinstrument: ECR-R
Våra frågor är baserade på skalan Experiences in Close Relationships-Revised (ECR-R), utvecklad av Fraley, Waller och Brennan (2000).
- Intern konsistens: Cronbachs alfa .90+ för båda delskalorna
- Test-retest-reliabilitet: Hög stabilitet över veckor till månader
- Konvergent validitet: Korrelerar med intervjumätningar och beteendeobservationer
- Tvärkulturell validering: Validerad i flera länder och språk
Akademiska referenser
- Bowlby, J. (1969). Attachment and loss: Vol. 1. Attachment. Basic Books.
- Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of attachment: A psychological study of the strange situation. Lawrence Erlbaum.
- Fraley, R. C., Waller, N. G., & Brennan, K. A. (2000). An item response theory analysis of self-report measures of adult attachment. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 350-365. https://doi.org/10.1037/0022-3514.78.2.350
- Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2007). Attachment in adulthood: Structure, dynamics, and change. Guilford Press.
- Brennan, K. A., Clark, C. L., & Shaver, P. R. (1998). Self-report measurement of adult attachment. In J. A. Simpson & W. S. Rholes (Eds.), Attachment theory and close relationships (pp. 46-76). Guilford Press.
Begränsningar
Även om ECR-R är välvaliderad finns det viktiga begränsningar:
- Självrapporteringsbias: Resultaten beror på ärlig självreflektion
- Ögonblicksbild: Anknytning kan förändras under livets gång med nya erfarenheter
- Relationskontext: Du kan visa olika stilar i olika relationer
- Screening, inte diagnos: Detta är ett pedagogiskt verktyg, inte en klinisk bedömning
För djupgående arbete med anknytningsmönster rekommenderas terapi med en professionell.
Ansvarsfriskrivning: Denna bedömning är endast i utbildningssyfte och utgör ingen psykologisk diagnos. Anknytningsstilar är mönster, inte fasta kategorier, och kan utvecklas genom medvetet arbete och stödjande relationer. Om du kämpar med relationsmönster, överväg att arbeta med en terapeut.