Fondamento teorico
Il test sullo stile di attaccamento è radicato nella teoria dell'attaccamento, originariamente sviluppata da John Bowlby negli anni '50 ed estesa dalla ricerca "Strange Situation" di Mary Ainsworth.
Cosa misuriamo
La nostra valutazione esamina i pattern su due dimensioni:
- Ansia da attaccamento — Paura del rifiuto, dell'abbandono o di non essere abbastanza amato
- Evitamento dell'attaccamento — Disagio con la vicinanza, l'intimità e la dipendenza
I quattro stili di attaccamento
- Sicuro — Basso in ansia e evitamento; a proprio agio con intimità e indipendenza
- Ansioso-preoccupato — Alto in ansia, basso in evitamento; desidera vicinanza ma teme il rifiuto
- Evitante-dismissivo — Basso in ansia, alto in evitamento; valorizza l'indipendenza rispetto all'intimità
- Ansioso-evitante — Alto in entrambi; vuole vicinanza ma allontana gli altri
Strumento di misurazione: ECR-R
Le nostre domande sono informate dalla scala Experiences in Close Relationships-Revised (ECR-R), sviluppata da Fraley, Waller e Brennan (2000).
- Coerenza interna: Alpha di Cronbach .90+ per entrambe le sottoscale
- Affidabilità test-retest: Alta stabilità nel corso di settimane e mesi
- Validità convergente: Correlata con misure di intervista e osservazioni comportamentali
- Validazione cross-culturale: Validata in molteplici paesi e lingue
Riferimenti accademici
- Bowlby, J. (1969). Attachment and loss: Vol. 1. Attachment. Basic Books.
- Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of attachment: A psychological study of the strange situation. Lawrence Erlbaum.
- Fraley, R. C., Waller, N. G., & Brennan, K. A. (2000). An item response theory analysis of self-report measures of adult attachment. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 350-365. https://doi.org/10.1037/0022-3514.78.2.350
- Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2007). Attachment in adulthood: Structure, dynamics, and change. Guilford Press.
- Brennan, K. A., Clark, C. L., & Shaver, P. R. (1998). Self-report measurement of adult attachment. In J. A. Simpson & W. S. Rholes (Eds.), Attachment theory and close relationships (pp. 46-76). Guilford Press.
Limitazioni
Sebbene l'ECR-R sia ben validato, ci sono limitazioni importanti:
- Bias dell'auto-valutazione: I risultati dipendono da un'autoriflessione onesta
- Momento temporale: L'attaccamento può cambiare nel corso della vita con nuove esperienze
- Contesto relazionale: Potresti mostrare stili diversi in relazioni diverse
- Screening, non diagnosi: Questo è uno strumento educativo, non una valutazione clinica
Per un lavoro approfondito sui pattern di attaccamento, si raccomanda la terapia con un professionista.
Disclaimer: Questa valutazione è solo a scopo educativo e non costituisce una diagnosi psicologica. Gli stili di attaccamento sono pattern, non categorie fisse, e possono evolvere attraverso lavoro consapevole e relazioni di supporto. Se stai lottando con pattern relazionali, considera di lavorare con un terapeuta.